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【臉色不好看吃什么調理 面色不好吃什么調理】1、氣色不好，臉色發黃，首先要確診一下是不是有貧血 。應該在正規醫院做一下血常規檢查，也要排除一下有沒有失血的疾病 。
2、如果有貧血，要補充硫酸亞鐵如果有別的失血性疾病，要及時治療原發病，如果僅僅是長期的營養不良引發的氣色不好，臉色發黃，或者是睡眠過少熬夜過多或者是脾胃失調引發的，可以對癥給藥 。比如說改變生活方式，少熬夜，多睡覺營養均衡，三餐按時吃 。也可以補充一些補氣養血的中成藥 。
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