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干益母草泡水可以天天喝嗎 干益母草的正確煮法

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干益母草泡水可以天天喝嗎 干益母草的正確煮法

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最近的發現臉上的氣色不是很好，想著買些干益母草煮水喝來改善下氣色，那么用干益母草煮水的話可以天天喝嗎？干益母草泡水可以天天喝嗎不建議天天喝 。
益母草是婦科常用的以為藥材，有很好的活血、化瘀、調經功效，對于婦科疾病常出現的月經不調、痛經、經閉癥狀，這時用益母草是比較有幫助的，但是，由于益母草味苦、辛，微寒的藥性，天天喝的話可能會是身體慢慢的積累寒涼之氣，繼而產生手腳發涼、腹痛等現象，因此益母草在身體無大礙的時候是可以不用喝的 。
益母草泡水什么時候喝最好【干益母草泡水可以天天喝嗎 干益母草的正確煮法】 益母草泡水喝沒有嚴格的時間規定，如果想用益母草來調理月經的話，建議來經期前1周開始服用，每天1-2次，然后等月經來時即可停止，如此循環3個療程左右，這樣對月經不調能有一定的改善，如果是產后用于排凈惡露的話，那么每天喝是比較合適的，隨著惡露的減少用量也相應的減少，當然服用之前可以建議咨詢醫生相應劑量后再服用 。
干益母草的正確煮法1.準備10克左右的干益母草，適量清水 。
2.將干益母草用紗袋裝起來放入鍋中，加適量的清水，開火煮15-20分鐘左右 。
3.煮完后將藥液倒入碗中即可飲用，煮完的益母草渣可以用來泡腳使用 。
益母草煮水喝的功效1.活血通經 益母草對于女性月經期出現的痛經、月經不調、手足不溫、小腹刺痛等血瘀癥狀有很不錯的療效，不僅能活血化瘀，還能改善血瘀的體質，是良好的活血化瘀藥材 。
2.利尿消腫 益母草入膀胱經，有一定的利水消腫作用，能把體內多余的水分從小便排出，緩解水腫、小便不利的情況，在《本草求真》中也提到益母草有“消水行血”的功效 。
3.美容養顏 女性面色黯淡、生斑或者身體有類似色素沉著樣的斑點的話，可能是血瘀所導致的，氣血運行不暢，就容易氣色不佳，益母草所含有的活血調經作用在一定程度上疏通了經絡，促進氣血運行，使得氣色從內而外的好轉 。