陳皮怎么泡腳要熬水嗎 陳皮怎么泡腳

【陳皮怎么泡腳要熬水嗎 陳皮怎么泡腳】

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文章插圖
1、陳皮泡腳的正確方法:首先準備15g干陳皮,燒開一壺水,準備一直洗腳盆(木頭或竹子材質的更佳),將陳皮放入盆中,接著 倒入開水,然后讓陳皮在水中浸泡一會兒,用手指感受下水溫,溫和合適即可將雙腳放入盆中,每次泡腳時間以15~20分鐘為佳 。
2、體虛怕冷的人,一般是體內有濕寒氣,用陳皮泡腳能排出體內濕寒氣,一般連泡1-2周,體內是寒氣就能完全消失了 。