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冬蟲夏草的食用方法，這么多年你都吃對了嗎？

生活百科冬蟲夏草

煮水當茶喝 ， 冬蟲夏草不應該泡水喝 ， 而是應該煮水喝 ， 正確煮冬蟲的方法是 ， 把冬蟲夏蟲加水一杯左右 ， 用小火煮十分鐘 。然后立刻把水倒出來喝 ， 然后再加水煮十分鐘 ， 倒出來喝完后 ， 再加水煮 ， 這樣反復添水煮 ， 直到冬蟲夏草水煮出來的水變淡 。
與肉類燉吃 ， 冬蟲夏草燉出來的口感非常綿香 ， 把冬蟲夏草與肉類燉著吃是最適合的 。但一定要注意 ， 冬蟲夏草不可以燉太長時間 ， 這樣容易令冬蟲夏草的營養流失掉 。一般冬蟲夏草燉半小時是最適合的 ， 而冬蟲夏草與不同的肉類燉 ， 其保健功效也不同 。
【冬蟲夏草的食用方法，這么多年你都吃對了嗎？】研粉服用 ， 如果嫌把冬蟲夏草煮水或燉湯喝麻煩 ， 那么還有一個非常簡單方便的方法 ， 就是把冬蟲夏草用研磨機研成粉末 。然后裝入到膠囊中 ， 這樣就可以方便攜帶 ， 每天都能定時服用了 。