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支氣管炎推拿手法圖解 慢性支氣管炎如何按摩

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支氣管炎推拿手法圖解 慢性支氣管炎如何按摩

文章插圖
慢性支氣管炎是指器官，支氣管粘膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥，中醫認為發病原因與肺氣宣發或肅降不暢，或腎氣不能攝納，導致氣機失調有關，治療應以宣肺止咳，補腎納氣為主，下面來看看支氣管炎推拿手法圖解 。支氣管炎推拿特效穴位尺澤穴 本穴為肺經腧穴，是肺經脈氣所聚之處，具有調理肺氣，通絡止痛的功效 。
腧穴定位：在肘區，肘橫紋上，肱二頭肌橈側緣凹陷中 。
按摩手法：用拇指指端按壓穴位，力度由輕到重，以有酸脹感為度，每次2分鐘 。
【支氣管炎推拿手法圖解 慢性支氣管炎如何按摩】
魚際穴 本穴為肺經腧穴，有清瀉肺熱，止咳平喘的作用，經常按摩此穴，能有效緩解咳嗽，咽喉腫痛等癥 。
腧穴定位：在手掌外側，第1掌骨橈側中點赤白肉際處 。
按摩方法：伸出手掌，用拇指指腹按揉該穴3分鐘，兩手交替進行，力度適中，以有酸脹感為度 。
列缺穴 本穴是肺經和大腸經的絡穴，患有頭痛，頭暈，咳嗽，咽喉腫痛等頸項部位病癥者，按壓列缺穴都有較好的效果 。
腧穴定位：在前臂，腕掌側遠端橫紋上1.5寸，拇短伸肌腱與拇長展肌腱之間，拇長展肌腱溝的凹陷中 。
按摩方法：用拇指指尖掐按穴位，稍用力，每次2分鐘 。
支氣管炎全身按摩圖解1.患者仰臥位，按摩者雙手摩擦生熱后，用手掌掌心摩擦上肢40次，力度適中 。
2.用拇指或中指指腹用力按摩天突，中府，膻中，各2分鐘 。
3.雙手分開成爪形，用力于胸部，順著肋骨的走向上下摩擦40次，直至患者感到微熱為宜 。
4.患者俯臥位，按摩者用手掌掌心按摩背部志室穴，直至患者感到微熱為宜 。
5.用拇指指端按壓大椎50次，直至患者感到酸脹 。
6.用手指用力揉，壓患者的頸項部，由上而下反復按摩20次，盡量擴大按摩范圍，以有酸脹感為佳 。
7.點按孔最穴20次，直到患者感覺有明顯的酸脹感為止 。
支氣管炎手足耳按摩圖解1.下肢平放在對側膝上，用手掌心按涌泉，反復搓摩1分鐘，以足心發熱為佳，雙下肢交替進行 。
2.單食指扣拳法推壓肺，支氣管反射區；捏指法按揉副甲狀腺反射區30次；單食指刮壓法刮壓胸部淋巴反射區30次；單食指扣拳法按揉心，脾等反射區各30次 。
支氣管炎自我按摩圖解1.取坐位，腰微挺直，雙腳平放與肩同寬，右手掌心與左手背重疊，輕輕放在小腹部肓俞，雙目平視，微閉，呼吸調勻，全身放松，靜坐2分鐘 。
2.用拇指指腹放在對側中府上，適當用力按揉1分鐘，以有酸脹感為佳 。
3.上肢繞過肩后，將中指指腹放在同側肺俞穴上，適當點揉1分鐘，以有酸脹感為佳 。
4.右手手掌放在膻中，適當用力按揉2分鐘 。
5.拇指放在對側尺澤上，其余四指環抱肘后，適當用力按揉2分鐘，以有酸脹感為佳，雙手交替進行 。
6.拇指指腹按在對側列缺上，其余四指附在腕對側，適當用力揉按2分鐘，兩手交替進行 。
7.左手掌心疊放在右手背上，右手掌心放在上腹部，適當用力作順時針環形摩動2分鐘，以上腹部發熱為佳 。
8.雙手四指并攏，分別放在同側劍突旁，沿肋分推1-3分鐘 。
9.雙手握拳，將全被第二掌指關節放于心俞上，適當用力按揉2分鐘 。
10.兩手叉腰，將拇指按在同側腎俞，其余四指附在腰部，適當用力按揉2分鐘 。
支氣管炎養護宜忌支氣管炎多發于冬春季，由于免疫力低下，感冒頻繁，誘發發作，所以防治支氣管炎重在提高機體免疫力，預防感冒，應加強體育鍛煉，季節變化要注意保暖，即可預防再次發作 。