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黃芪和當歸泡水喝的功效

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黃芪和當歸泡水喝的功效

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黃芪，當歸這些都是具有很好的養生保健作用的中藥材，在做菜或是泡藥酒的時候加入這些藥材，很好的養生功效，其實除了烹飪和泡藥酒之外，簡單的用黃芪和當歸泡水喝，也有一定的好處 。黃芪和當歸泡水喝的功效【黃芪和當歸泡水喝的功效】 當歸益氣固表，利水消腫，當歸補血活血，都是有很好的滋補功效的藥材，一起泡水的時候加入少量枸杞，會起到明顯的補血活血功效，有助于調理氣血，預防貧血，治療血虛，減少氣血虧損 。
黃芪和當歸怎么泡水好一般情況下，當歸和黃芪泡水的時候，如果是普通的想要養生保健，兩者用量在10左右即可，如果是氣虛情況比較嚴重的人群，黃芪的用量可以稍微加重，在15克左右，如果是血虛，貧血人群，則可以加重當歸的用量 。一般當歸和黃芪的比例是1比5的，通常是當歸6克，黃芪30克 。
黃芪和當歸泡水喝有副作用嗎黃芪和當歸泡水喝沒有什么副作用 。
黃芪主要是補氣，當歸主要是養血，雖然兩者泡水口感不是很好，但是有很好的補氣活血效果，屬于氣血兩虛的人群可以長期服用，平時身體健康的人偶爾服用也是沒有影響的 。
喝黃芪當歸泡水要注意什么感冒的人群，體內有炎癥的人群最好不要服用黃芪，黃芪和當歸都是溫性藥材，有固表作用，感冒期間服用當歸黃芪水不但驅散不了病毒，還容易加重感冒癥狀 。
孕婦要慎喝黃芪當歸泡水，因為當歸有活血養血功效，服用不慎易致胎兒流產，黃芪性溫，氣虛的孕婦可以在醫生指導下服用少量 。
服用黃芪當歸水的時候，最好不要吃綠豆，綠豆性涼，會影響當歸的藥效 。
黃芪當歸水的泡法泡法一 材料：當歸6克，黃芪30克，枸杞適量 。
做法：將當歸，黃芪和枸杞分別洗凈，將黃芪和當歸放入鍋中，加適量清水，煮三遍，取液取汁，將三次煮好的藥汁混到一起，加入枸杞一起飲用 。
泡法二 材料：當歸5克，黃芪15克 。
做法：在砂鍋中倒入適量清水，水量沒過藥材3到4厘米，浸泡20分鐘后，用大火煮開，再轉小火煮30分鐘，第一次瀝出藥汁之后，繼續添加清水，依然煮30分鐘之后取藥汁，將兩次的藥汁合并，一天喝兩到三次，連續喝半個月，再停半個月，再喝半個月停半個月，如此反復 。