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即食海參怎樣吃

生活百科海參

1、首先是海參的解凍：需要將即食海參（未開袋的）放入微波爐（一般調在解凍檔）內加熱2—5分鐘取出 ?；蛘邔⑵渖险籼d蒸4—5分鐘 ， 等到海參發軟、熱透后，再把海參開袋取出放入碗內便可 。
【即食海參怎樣吃】2、其次是依據個人喜好口味烹飪，即食海參已經通過工藝斷開了海參復雜的分子鏈，卻將海參中重要的活性營養物質留在了海參體內，不用發泡便可直接食用，多糖沒有流失，還能被人體充分吸收 。目前即食海參已經成為市面上最省事、最簡單、最簡單方便的飲食選擇 。避免了家庭用戶泡發導致營養流失的現象，同時也大大降低了人們泡發干海參時造成的浪費 。