紅豆薏米的做法:將薏米仁與紅豆洗凈提前泡發(fā) , 約十二個小時;泡好的薏米和赤小豆放入鍋中,大火煮開;紅棗和龍眼肉洗凈備用;等湯煮沸后 , 加入紅棗和龍眼肉;轉(zhuǎn)中小火慢燉,至紅豆微開花熟軟即可食用 。
【紅豆薏米怎么做】紅豆薏米是一道由紅豆、薏米等材料制作而成的美食 。紅豆薏米有祛濕功效,能夠祛除體內(nèi)的濕氣,利水消腫、解毒排膿,非常適合夏季及體內(nèi)濕氣較重的人食用 。能當(dāng)飯吃 , 是祛濕健脾的佳品 。
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