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汗蒸不能洗澡嗎

生活百科洗澡

隨著汗蒸的進行 ， 身體在不定量的排汗，這樣就可以適當排出身體毛孔中的一些臟東西（污垢），從而可以不錯的清潔皮膚 。經常適當排汗也可以預防毛孔堵塞情況的發生，對于女性青春痘、痤瘡方面也有著不錯的防治作用 。
【汗蒸不能洗澡嗎】對于汗蒸時間，其實更多的是因人而異 ， 一般建議30分鐘比較適宜 。汗蒸完畢之后，建議要在常溫的時候進行醒汗 。醒汗以后，4小時內請不要再進行沖涼；也就是說 ， 想洗澡 ， 最少也要四小時后再進行 。