1、食材:排骨1根,山藥1根,紅蘿卜1根 , 生姜1小塊,熱水適量,鹽適量 , 白醋少許,料酒1大勺,枸杞少許,食用油少許 。
2、首先將山藥用清水沖洗干凈,山藥表面比較臟,多洗幾遍 , 否則處理好的山藥看起來不白凈 。
3、將山藥泡在水里,在水里用削皮刀削去山藥皮,這么做的目的是為了防止山藥氧化變黑 。
4、將削好皮的山藥放在清水里,加入少許白醋,這么做的目的也是為了防止山藥氧化變色 。
5、將山藥切成滾刀塊,繼續(xù)放入加了少許白醋的清水里浸泡 。
6、將紅蘿卜洗凈去皮后切成滾刀塊,生姜洗凈去皮后拍散備用 。
7、鍋里放入適量清水,將剁好的排骨放入鍋里 , 加入1大勺料酒 , 開大火燒開后撇去表面浮沫,排骨撈起瀝干水備用 。
8、鍋里加入少許油,油燒熱后放入生姜和排骨,小火翻炒1分鐘左右,至排骨變色 。這一步很多人都沒做 , 都是排骨焯水后直接煮了,其實排骨在經(jīng)過炒制之后才能把湯煮得又白又濃 。
9、接著加入適量熱水 , 然后加入紅蘿卜和瀝干水的山藥,開大火燒開 。
10、然后將排骨、紅蘿卜和山藥連同湯汁一起倒入準備好的砂鍋里,先開大火煮開后繼續(xù)煮10分鐘,這么做的目的是使山藥排骨湯煮白 。
11、然后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)熬煮,煮至湯汁變白變濃,排骨、山藥和紅蘿卜軟爛即可 , 大概30分鐘左右的時間 。
【好喝的排骨山藥湯怎么做好吃】12、最后撒上少許洗凈的枸杞,再加入適量鹽調(diào)味 , 營養(yǎng)美味的山藥排骨湯就做好了 。
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