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1、茶葉具有解毒 ， 利尿 ， 消食止渴的作用 ， 一般人均可食用 ， 尤其適合高血壓 ， 冠心病 ， 糖尿病等患者 。
2、茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經興奮 ， 起到提神益思 ， 清心的作用 。茶葉中的咖啡堿能幫助消化 ， 增強分解脂肪的能力 。
3、茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性 ， 可清除人體自由基 ， 有助于延緩衰老 。
【茗茶的功效與作用及禁忌癥 茗茶的功效和作用】4、茶葉中的茶多酚能減少輻射對皮膚的傷害 ， 阻止脂褐素形成 。便秘 ， 消化道潰瘍 ， 神經衰弱者及孕婦不適宜喝茶 ， 胃寒者及結石癥患者也不適宜喝茶 。

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