大青蝦有什么營養 大青蝦有什么營養功效


大青蝦有什么營養 大青蝦有什么營養功效

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1、青蝦可食部分每100克含水分80克 , 蛋白質10.4克 , 脂肪0.9克 , 膽固醇116毫克 , 鈣78毫克 , 磷293毫克,鉀683毫克 , 鎂131毫克 , 鐵8.8毫克 , 維生素A102微克 , 以及少量的維生素B1、維生素B2、維生素PP 。
【大青蝦有什么營養 大青蝦有什么營養功效】2、青蝦有良好的促進乳汁分泌作用 。