文章插圖
乳房對于女性的意義不僅是是哺乳器官和性器官，而且度女性的身體健康有著極為重要的意義，在日常生活中學會定期正確的進行乳房自我檢測對早期發現乳房疾病有著十分重要的作用，那么女性如何做乳房自我檢查呢？乳房自檢的內容乳房自我檢查的內容需要包括雙側乳房的外觀、對側性、皮膚的顏色、乳頭的情況、有無腫塊、有無溢乳或者溢液等現象 。
乳房自檢的時間對已一般女性來說進行乳檢查的的時間應當是持續而且有規律的，最好是在兩次月經之間的固定時間進行 。在這個時間段進行自檢，其結果更加有意義 。
乳房自檢—視診脫去內衣，面對鏡子，觀察雙側乳房的大小、顏色有沒有變化，是否對側，乳頭是否有異常的凹陷等 。將然后將雙臂由下向上舉期時觀察乳房是否能偶自然的隨之運動，有沒有局部皮膚皺褶等情況的出現 。
乳房自檢—觸診用手觸摸乳房，檢查有無腫塊；檢查腋下、鎖骨區淋巴結有么有腫大，但需要注意不要將妊娠或哺乳期的附乳腺當做淋巴結腫大而誤診 。具體檢查方法為將四指并攏，用掌面指端檢查，從乳房上方開始，做順時針或逆時針方向移動，完成一周后，依次向乳房中心做同樣的檢查，最后到到乳頭處 。
乳房自檢—擠壓乳頭在進行完上述自我檢查后，可用拇指與四指并攏，分別置于乳暈兩旁，擠壓乳房，觀察是否有乳汁、血性分泌物或者草黃色液體自乳頭流出 。
乳房自檢如何記錄在每次檢查后都應當做好詳細的記錄，如腫塊的數目、大小、部位、質地、感覺以及溢出液體的顏色和性質，以便同以后的檢查進行比較，同時如果發現異樣應當及時就醫 。
【乳房自我檢查方法 乳房自我檢查方法順序】

• 乳房外擴有什么危害嗎 乳房外擴是什么原因
• 中年女性如何呵護乳房健康 女性如何保養乳腺
• 乳腺囊腫怎么引起的 乳房囊腫怎么引起的
• 乳房突然增大什么原因 最近乳房突然變大
• 切接法嫁接方法圖解，切接時要去頭嗎
• 碎銀子普洱茶的功效與作用碎銀子的沖泡方法 碎銀子普洱茶的功效
• 喝酒解酒最快的方法 喝酒解酒最快的方法是什么
• 經期乳房刺痛像針扎一樣這么回事 經期乳房刺痛像針扎一樣怎么辦
• 做完人流乳房會變小嗎 做完人流后乳房會變小嗎
• 人流后有奶水需要擠出來嗎? 為什么做完人流后乳房會擠出奶水