西洋參怎么吃效果最好西洋參這樣吃補氣滋陰 _經驗分享

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西洋參是較為珍貴的一味藥材，有較高的藥用價值，有養胃生津、補氣滋陰、清熱安神的功效，那么西洋參怎么吃效果最好呢？冰糖杏仁燉西洋參材料：
西洋參片5克，南杏8粒，冰糖適量
做法：
1.西洋參切片洗凈，加入南杏適量一齊放入燉盅內；
2.待褒內的水沸騰后把燉盅放進去；
3.文火燉一個半小時后加入冰糖，待冰糖燉溶即可。
絞股藍西洋參飲原料：
股藍3~5克、西洋參3~5片。
做法：
1.將絞股藍和西洋參沖洗干凈；
2.放入杯中，用沸水沖泡即可。
枸杞當歸西洋參湯材料：
西洋參15克，豬肉400克，紅棗6粒，當歸5克，枸杞少許。
做法：
1.西洋參切片，將豬肉切塊洗凈，紅棗當歸枸杞少許；
2.待瓦煲中水沸騰后，把西洋參、豬肉、紅棗、當歸、枸杞放進去；
3.慢火煲兩個小時后即可，食前再調味。
西洋參瘦肉粥材料：
西洋參8克，瘦肉150克，白米70克。
做法：
1.西洋參切片洗凈，瘦肉切片洗凈待用；
2.把水加入瓦煲中煲滾后放入已洗凈的白米；
3.待二沸后把西洋參片、瘦肉片放進去，待滾后再用文火煲約一小時后即可。食前再調味。
西洋參黃芪飲原料：
西洋參5克、黃芪5-8克。
做法：
1.將西洋參和黃芪洗干凈；
【西洋參怎么吃效果最好西洋參這樣吃補氣滋陰】 2.沸水倒入準備好的藥材中，加蓋悶約5-10分鐘，即可飲用。

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