【喝枸杞會上火嗎 女生喝枸杞會上火嗎】
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1、枸杞性溫 ， 食用適量是沒有問題的 ， 但若毫無節制 ， 進食過多反而會令人上火 。如果上火可以枸杞配菊花去火 。
2、健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；枸杞這味中藥味甘 ， 屬于滋補類的中藥 ， 滋補類的中藥都有一個特點 ， 性質比較滋膩 ， 容易滋膩礙胃 ， 尤其是一些脾胃虛弱的患者 ， 可能不太適合飲用 ， 脾胃虛弱患者飲用以后 ， 很容易導致腹脹 ， 影響食欲 ， 嚴重的還會導致積滯 ， 引起積滯化熱 。
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