【空腹吃石榴好不好吃 空腹吃石榴好不好】
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1、空腹最好不要吃石榴 。石榴味道酸甜澀，空腹吃會刺激胃粘膜，促進胃酸的分泌，會引起腸胃不適 。經常空腹吃石榴，容易引起腸胃疾病，會引起腎結石，還會引起便秘的發生 。
2、但是，在兩餐之間或者飯后一小時吃石榴，會補充多種營養素及維生素，能夠清潔腸道，促進人體的生長發育 。但是，也不要食用過多，一次性吃一個就好，吃多了還容易損傷牙齒 。
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