青菜放水里泡一天還可以炒吃；
步驟：
【青菜放水里泡一天還能炒吃嗎】備齊食材；將上海青葉子掰下來 ， 洗凈控水；鍋中倒入適量植物油；油燒至八成熱加入上海青翻炒；翻炒幾下加入適量食鹽；待上海青炒軟后 ， 調入少許雞精即可；盛入盤中 ， 食用即可 。
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