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【雞爪吃多了有什么壞處 為什么建議少吃雞爪】1、雞爪的營養價值還是很高的 ， 含有大量的脂肪、微量元素、鈣質、膠原蛋白等 ， 能夠為人體補充營養 ， 為人體補充大量的鈣質和鐵質 ， 可以預防骨質疏松 ， 增加骨密度 ， 還可以防治貧血 。
2、膠原蛋白能夠增強皮膚鎖水功能 ， 使皮膚更加有彈性 ， 減少皺紋 ， 延緩衰老 。而且 ， 常吃雞爪還能夠降血壓、降血脂、降膽固醇 ， 軟化血管 ， 預防心腦血管疾病 。但是 ， 過多的吃雞爪 ， 會攝入大量的蛋白質和脂肪 ， 會導致身體發胖 ， 而且 ， 雞飼料中可能添加激素 ， 雞爪中會有激素殘留 ， 對身體有害 。
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