【吃紅肉火龍果的禁忌 吃紅肉火龍果有啥好處】
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1、紅心火龍果屬于涼性的水果，吃了之后容易增加身體的寒涼之氣 。再加上富含水分和膳食纖維，能夠促進腸道蠕動、增加腸道的潤滑程度 。
2、如果再和生冷、寒涼的食物一起吃，很容易刺激腸胃，甚至導致大便次數增加、大便溏稀等不適 。舉例：螃蟹、山竹、西瓜、香蕉、荸薺、柿子、黃瓜、冰啤酒、冰激凌等 。
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