身體出現這5個信號，十有八九是心衰了，千萬不要忽視，要謹慎( 二 ) 患者故事

【身體出現這5個信號，十有八九是心衰了，千萬不要忽視，要謹慎】2、體力變差、氣短
心衰來臨，心臟功能變差，人就會有氣短、乏力、體力變差等癥狀出現，且鍛煉也無法改善這種乏力癥狀，建議最好及時就醫，遵醫囑進行治療。
3、脖子處爆青筋
心衰來臨時，心臟往外泵血的能力下降，留存的血液變多，血液的回流就會受到影響，頸靜脈血液無法回流就可能導致頸部青筋明顯。
4、渾身發冷
心衰來臨，血液無法供給到四肢末梢，就會有渾身發冷、手腳冰涼等癥狀出現。
5、咳嗽不止、呼吸困難
心衰來臨時，肺部血液無法回流，就可能引發肺淤血，甚至出現肺水腫，影響到肺部氣體交換功能，從而引起呼吸困難、咳嗽不止癥狀。

三、你的心臟健康嗎？評估一下
心臟健康與否直接影響到全身的健康，平常一定要保護好心臟，即便確診心衰，也要積極治療，做好日常管理。
根據誘發心衰的活動程度可將心功能受損情況分為Ⅰ級、Ⅱ級、Ⅲ級、Ⅳ級四級。

Ⅰ級

患有心臟病但活動量未受到限制，未因體力活動出現氣喘、過度疲勞、心絞痛、心悸等癥狀。

Ⅱ級

患有心臟病體力活動出現輕度受限，休息時沒有明顯癥狀，體力活動后有心悸、過度疲勞、心絞痛等癥狀。

Ⅲ級

患有心臟病體力活動明顯受限，休息時沒有明顯癥狀，但輕微活動后有心悸、過度疲勞、心絞痛等癥狀。

Ⅳ級

患有心臟病且不能從事任何體力活動，休息時也有心衰癥狀，體力活動后癥狀明顯加重。

確診為心衰患者后，日常要做好管理，一方面患者要盡早戒掉酗酒、吸煙、藥物依賴等不良習慣，養成良好的生活方式。
另外，最好每1-2個月進行一次定期復診，和醫生積極溝通，根據癥狀進行對應的治療。心衰患者要避免呼吸道感染、過度勞累、飲食不當、擅自停藥、擅自用藥、情緒激動等行為。
心衰作為一種進行性發展的疾病，不積極治療甚至可能危及生命安全，平常一定要保護好心臟，避免一些不利于心臟健康的行為。一旦確診心衰，要積極治療，避免病情更加嚴重，還要做好日常的管理。
參考資料：
[1
《如何警惕心衰的發生？》.河北醫科大學第二醫院.2022-05-12
[2
《一躺下就氣短，胸口沉重如有大石……關于心力衰竭您知道多少？》.健康浙江.2022-09-09
[3
《如何根據心功能分級合理運動？》.復旦中山廈門醫院心外科.2022-08-11
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