怎么知道什么時候排卵怎么知道什么時候排卵什么時候掉卵 _經驗分享

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如何知道自己什么時候排卵呢？現在比較流行的有四種方法：基礎體溫，測尿排卵峰、觀察宮頸粘液以及超聲監測。基礎體溫測定法基礎體溫一般在排卵后升高大概0.5℃，持續大概兩周。
優點：是一個簡便易行的經典方法，基礎體溫的變化能告訴我們有無排卵以及黃體功能如何
不足：排卵后體溫才開始升高，用于指導懷孕比較滯后，而且需要每天堅持測量，容易中斷，受身體狀況、檢測手段影響較大。
排卵試紙法使用試紙檢測檢測排卵峰，當檢測到排卵峰后，一般兩天內卵泡會排出。
優點：比較及時，大部分情況下比較準確，簡便易行
缺點：可能會有假陽性，特別是月經不規律的情況下，還有時候一直是淺淺的一道杠，弱陽性，持續很久，這種情況下有可能還有別的問題，比如：多囊卵巢綜合征，還有可能因為排卵障礙，卵泡雖然正常發育，也能檢測到尿LH從陽性到陰性，但是卵泡并沒有排出，這些情況下一定要去專業門診進一步評估。
白帶觀察法觀察宮頸粘液確定排卵日期并且指導同房也是一種有效的方法，甚至比前兩種方法都要好，隨著卵泡發育雌激素升高，粘液增多，到排卵日2-3天內達到高峰，當粘液比較清亮透明而且呈拉絲狀時受孕幾率最大。
【怎么知道什么時候排卵怎么知道什么時候排卵什么時候掉卵】 優點：簡便易行，通俗易懂，較準確，反應了體內激素的變化情況
缺點：同前兩種方法一樣，觀察白帶的變化同樣不能說明卵泡是否排出。
超聲監測超聲監測排卵一般從月經周期第8-10天開始，通過超聲監測卵泡由小到大并且最終排出的過程，期間結合抽血及驗尿結果綜合評估，一個周期如果順利需要3-5次監測。
優點：最精確，最全面，可以檢測到卵泡是否正常排出
缺點：必須在在專業門診完成，需要反復多次去醫院，比較繁瑣，花費相較其他方法高。

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