月經一會推遲一會提前姨媽一會推遲一會提前 _經驗分享

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女性一般一個月來一次月經，正常的每次月經周期在28—35天左右，如出現一兩次的月經推遲或提前屬于正常，若女性月經周期經常一會推遲一會提前的話，建議大家吃以下6款調經湯治療。月經一會推遲一會提前說明月經不調月經不調是一種常見的婦科疾病，女性的月經周期會受到很多因素的影響，表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。通常與內分泌不調和生殖器官或全身的疾病有關。除此之外，還與營養、健康狀態、社會經濟條件、氣候等有關。如女性月經周期經常一會推遲一會提前的話，建議大家吃以下6款調經湯治療。
第1道：馬蘭鹵香干食材：新鮮馬蘭頭400克，鹵香干4塊，味精、糖、鹽、麻油各適量。
做法：將鹵香干切末，馬蘭頭擇洗干凈，在開水中焯一分鐘取出浸入冷水。然后放涼后切成碎末和鹵香干攪拌，用味精、精鹽和白糖調味，加入適量麻油拌勻即成。可佐餐當菜，隨意服食。
功效:：清熱涼血，對于月經不調有好的輔助治療作用。
第2道：豆豉羊肉食材：生姜15克，羊肉100克，豆豉500克，食鹽適量。
做法：先將生姜洗凈切片，羊肉洗凈，沸水中焯去血污，切塊。然后將生姜和羊肉加上豆豉，一同放進砂鍋中煮至熟爛，加適量食鹽調味。在每次月經前，一周開始服，連續服用一周。
功效：具有養血調經和溫經散寒的功效，適用于月經不調、屬血寒型的女性。
第3道：茯苓鳥雞食材：烏雞1只(中等大小)，紅棗10枚，茯苓9克。
做法：先將烏雞清洗干凈，用開水焯去血污。然后將紅棗和茯苓放入雞腹內，用清潔的絲線縫合好。最后將烏雞放入砂鍋內煮爛，除去藥渣即可。建議分成兩等份，一天分兩次服用，喝雞湯食雞肉，月經之前連服三劑。
功效：具有補氣益血調經的作用，適用于月經不調、屬氣虛型的女性。
第4道：水魚菜肉湯食材：500克大小的水魚1條，瘦豬肉200克，木耳15克，金針(黃花菜) 30克，食鹽適量。
做法：先將水魚剖腹洗凈，木耳泡發洗凈，金針洗凈。然后將瘦豬肉用開水焯去血污，洗凈切成塊。最后將上述材料加水適量，燉盅加蓋隔水燉兩三個小時，煮爛后加入食鹽等調味即可食用。
功效：具有補腎和血、滋陰降火的功效，適用于月經不調、屬血虛型的女性。脾胃寒濕者不宜食用。
第5道：素鹽雞冠食材：雄雞冠2個，食鹽少許。
做法：雞冠煮熟，蘸鹽吃，每日1次，每月3—5次。
功效：適宜于虛寒月經不調。
第6道：雞蛋龍眼羹食材：龍眼肉50克，雞蛋1個。
做法：先煎龍眼，30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。
功效：適用于虛證月經不調。
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