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按什么穴位可以來月經

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按什么穴位可以來月經

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月經就好比女性健康的一臺監測儀 ， 月經出現問題就意味著女性健康受到威脅 ， 月經推遲是月經不調的表現之一 ， 中醫穴位按摩法對調理月經有比較獨特的作用 ， 月經不來按摩哪個穴位好呢？合谷穴位置：位于手背上 ， 第一、二手骨部下方部分 。第一、二掌骨連接處 ， 前方凹陷處 。左右手各一個 。
功效：當月經來時疼痛或出現月經不規則 ， 按壓合谷穴可以幫助舒緩疼痛 ， 改善月經不調及失眠現象 。另外 ， 只要屬于顏面及五官的癥狀 ， 合谷穴皆能治療 ， 還能增強身體的免疫力 。
血海穴位置：在膝關節內上方 。坐在椅子上 ， 將膝蓋彎曲 ， 膝蓋內側90°的地方會出現凹陷之處 ， 上方有一塊隆起的肌肉 ， 也就是膝蓋骨內側的上角約三指寬筋肉的溝 ， 一按就感覺到痛的地方 ， 即為穴位 。
功效：血海是活血及化淤的主要穴位 ， 按壓穴位可緩解每次來月事的痛經程度、產后婦女容易出現的各種酸痛癥狀 ， 還具美化女性皮膚、改善臉上斑點的作用 。
命門穴位置：位于與肚臍相對應的脊椎骨第14椎下 ， 即第二腰椎突棘下方 。
功效：人體重要的采氣穴之一 ， 經痛劇烈所引起的腰部酸痛 ， 按摩命門會有舒緩效果 ， 對卵巢囊腫、子宮肌瘤、子宮內膜炎等泌尿生殖系統疾病也有效果 。命門穴猶如生命之門戶 ， 能治脊椎疾病 ， 具補腎陽、防衰老的作用 。對于小兒遺尿、減輕疲勞亦有療效 。
關元穴位置：位于肚臍下方3寸（1寸=3.3厘米）之處 。取穴時 ， 可采用仰臥的姿勢 。關元穴位于下腹部 ， 從肚臍到恥骨上方畫一線 ， 將此線五等分 ， 從肚臍往下3/5處 ， 即是此穴 。
功效：治療腹瀉、腹脹、水腫、月經不通、白帶不適癥 ， 還可調節內分泌及子宮、卵巢的機能 ， 有助恢復青春活力 ， 針對氣血虛弱、體質虛寒的女性 ， 能幫助提高受孕力 。關元為元氣之所在 ， 為健腎固本、補益元氣的要穴 ， 臨床上多用于泌尿、生殖系統疾病的治療 ， 對于體弱、遺尿、腹瀉及虛脫 ， 皆有效果 。
天樞穴位置：位在肚臍兩旁2寸之處 ， 左右各一個 。取穴時 ， 可采用仰臥的姿勢 。天樞穴位于人體中腹部 ， 肚臍向左右三指寬處 。
功效：疏理臟腑、理氣行滯、疏緩大腸腹脹的不適 ， 助全身通暢、通便 ， 幫助女性瘦身 ， 驅除腹部脂肪 。天樞穴有助調理胃經 ， 并能調節大腸功能 ， 改善便秘 ， 使排便順暢 ， 讓女性遠離痘痘及口臭 。
太溪穴位置：位于腳踝內側 ， 內踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處 ， 用手指按揉會有微微脹痛感 。取穴時 ， 可采用正坐 ， 平放足底或仰臥的姿勢 。太溪穴位于足內側 ， 內踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處 。
功效：能明顯提高先天之氣 ， 能夠治月經不調、頭痛、眩暈、失眠、水腫、腹脹不適癥 ， 以及緩解經痛 。為腎的十全大補穴 ， 能調補腎氣 ， 激發、調動身體的原動力 ， 讓血行活絡 ， 打好健康的根基 。腎虛、腎結石引起的腎絞痛 ， 痛風、尿酸過高或腎炎 ， 按揉太溪穴能幫助排毒 。


【按什么穴位可以來月經】