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黃精能去濕氣嗎 黃精會增加濕氣嗎

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黃精能去濕氣嗎 黃精會增加濕氣嗎

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前段時間去看醫生的時候 ， 醫生說我濕氣有點重 ， 我家里之前買了一些黃精 ， 我想請問一下黃精能去濕氣嗎？黃精能去濕氣嗎不能 。
中醫認為濕氣的成因主要有兩種 ， 一是外界氣候潮濕 ， 濕邪侵犯人體 ， 二是食肉過多 ， 導致脾胃虛弱 ， 運化水濕功能失調 。臨床表現為：頭身困重 ， 四肢酸楚 ， 口淡納呆 ， 大便粘膩等 ， 治療當以健脾、清熱、利濕為主 。
黃精味甘 ， 性平 ， 入肺、脾、腎經 ， 具有健脾潤肺 ， 補氣養陰的功效 ， 常用于治療脾胃氣虛 ， 體倦乏力 ， 肺虛燥咳 ， 勞嗽咳血 ， 腰膝酸軟 ， 須發早白等癥 ， 但是它并沒有清熱利濕的功效 ， 所以它不能去濕氣 。
濕氣重可以吃黃精嗎不建議吃 。
濕氣重者濕邪困于脾胃 ， 導致水濕運化功能失調 ， 從而引起一系列不適癥狀 ， 而質地粘膩 ， 需要通過脾臟來吸收運化 ， 濕氣重者服用后反而會加重脾臟的負擔 ， 可能會致使原本濕氣重的癥狀加重 ， 所以一般情況下 ， 建議濕氣重者不宜吃黃精 。
濕氣重吃了黃精怎么辦1、停止服用黃精【黃精能去濕氣嗎 黃精會增加濕氣嗎】 如果濕氣重患者服用黃精后 ， 若自身感覺不適癥狀加重 ， 建議停止繼續服用黃精 ， 以免更加加重脾臟負擔 。
2、適量進食去濕食物 如：紅豆、薏苡仁、冬瓜等 ， 濕氣重患者服用黃精后若感覺不適癥狀明顯 ， 可以適量食用一些去濕排濕的食物 ， 能在一定程度上幫助緩解癥狀 。
3、咨詢醫生 身體濕氣過重導致出現明顯不適時 ， 建議可以咨詢專業醫生 ， 在醫生的指導下服用利濕健脾的藥物來治療 。
哪些人不宜吃黃精痰多咳嗽者 咳嗽有痰 ， 并且痰多的人不宜吃黃精 ， 因為黃精質地滋膩 ， 痰多者服用后不僅無法緩解癥狀 ， 反而會導致原本痰多咳嗽癥狀加重 。
中寒泄瀉者 中焦虛寒泄瀉者不宜吃黃精 ， 其飲食應當以清淡為主 ， 而黃精滋補粘膩 ， 服用后可能會加重原本虛寒泄瀉癥狀 。
濕氣重吃什么好茯苓粥 材料：茯苓30克 ， 紅棗20枚 ， 粳米100克 ， 冰糖適量 。
1、茯苓敲碎 ， 紅棗去核 。
2、將紅棗用小火煮爛 。
3、加入粳米及敲碎的茯苓 ， 加入適量清水 。
4、直至粥熟 ， 放入冰糖 ， 即可食用 。
薏米赤小豆粥 1、薏米、赤小豆等量 。
2、以上材料洗凈 ， 放入清水中浸泡2小時左右 。
3、倒入鍋中煮2小時左右即可 。
4、可放適量冰糖調味 。