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月經不正常怎么推算排卵期 月經不調怎么算排卵期

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月經不正常怎么推算排卵期 月經不調怎么算排卵期

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月經是女性計算排卵期的重要依據之一，但是會由于種種原因使得部分女性的月經周期并不準確，那么對于這種情況下的月經不調我們該怎么算排卵期呢？排卵期是怎么一回事一般情況下，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期 。因為在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期 。排卵是卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程 。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右 。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕 。
正常月經的排卵期怎么算正常月經的排卵期一般在下次月經來潮前的14天左右,下次月經來潮的第1天算起,倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期 。
月經不調的排卵周期推算法排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天;
排卵期最后一天=最長一次月經周期天數減去11天 。
例如月經期最短為28天，最長為37天，需將最短的規律期減去18(28-18=10)以及將最長的規律期減去11(37-11=26)，所以在月經潮后的第10天至26天都屬于排卵期 。
陰道粘液變化判斷排卵日女性兩個月經間分為干燥期-濕潤期-干燥期 。濕潤期時（也就是排卵的時候）會有分泌物從那里流出，一般持續3-5天 。觀察分泌物像雞蛋清樣，清澈、透明、高彈性，拉絲度長的這一天就是排卵日 。
運用避孕鏡檢測排卵日每天清晨，用舌尖將1滴唾液滴到鏡片上，風干下烤干后看到“羊齒狀結構”即為排卵日 。在安全期則會出現不規則氣泡和斑點狀圖象，如果這兩種圖象同時，說明你處在過渡期 。此種方法新穎、且操作簡單便于掌握，測試準確迅速 。
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