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1、草莓 。驚蟄節氣的時候，大家可以多吃些草莓，因為草莓的營養價值非常高，其中含有非常豐富的維生素c、果糖、鐵、檸檬酸，對身體有非常大的好處 。
2、梨 。驚蟄吃梨是民間的習俗，對改善干燥的癥狀有很大的幫助，大家在驚蟄時節不妨多多食用 。
【驚蟄要吃什么水果 2022年驚蟄吃什么水果】3、獼猴桃 。驚蟄節氣是在早春的時候，早春容易出現春燥的情況，吃獼猴桃能夠分解脂肪的速度，避免腿部積聚過多的脂肪 。
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