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女性在月經來之前或是月經期間身體都會出現一些不適感或是情緒變化，如腰酸背痛，小腹脹痛，頭痛，乳房脹痛等，其中以乳房脹痛更為常見，主要表現為乳房或乳頭脹痛，月經之后脹痛感自然消失，那么經期乳房脹痛是怎么回事呢?內分泌激素水平不協調經期乳房脹痛與內分泌激素水平嚴重不協調也有一定關聯，性激素代謝功能減退使體內雌激素水平大量分泌，引起乳腺生理性增生和不完全復原，乳腺組織在大量雌激素的不良影響下，造成乳腺組織病變，從而出現脹痛現象.
肝郁氣滯誘發乳房脹痛中醫學認為，女性乳房屬足厥陰肝經，如果肝經發現問題，出現肝郁氣滯現象，并且不適時間過長，就容易導致足厥陰肝經所經常的部位出現病理改變，從而導致乳腺增生，子宮肌瘤等常見婦科疾病產生，其中乳房脹痛常常是最先出現的癥狀 。
乳腺增生導致脹痛經期乳房脹痛多半與身體內激素不協調有關，但是如果按壓乳房時明顯感到有腫塊，就要注意是不是與乳腺增生有關了，此時由于雄激素及孕激素濃度增高，抗利尿激素功能亢進，醛固酮分泌增多，使乳腺管擴張，上皮細胞增生肥大，乳腺管周圍基質水腫而引起壓迫癥狀，從而出現疼痛 。
兩種乳房脹痛情況女性應該警惕常見乳房脹痛 月經來潮前乳房出現脹痛現象，月經結束后脹痛感消失，這種情況可能是乳腺炎，輕微乳腺增生等癥狀表現，遇到這種情況最好及時進行乳房檢查，確定導致脹痛的準確原因，針對性進行處理，避免乳腺疾病導致疼痛加劇 。
習慣性經期乳房脹痛 經前乳房脹痛大部分發生在月經前三到五天，部分人群在經期過后兩周出現排卵現象 。這部分人群經期除了乳房出現脹痛之外，有的還會伴隨腋下疼痛，甚至出現輕微浮腫，頭痛失眠，情緒不穩，腰酸，下腹脹痛等癥狀，待月經過后癥狀消失，這種現象如果反復發生，不妥當診治，久而久之容易導致其他病變，常見的如乳腺增生，乳房纖維性腫瘤，或是囊腫等 。
經期乳房脹痛如何防治熱敷緩解疼痛 經期出現乳房脹痛的不適感覺時，可以試試用熱水袋，熱毛巾熱敷乳房的方式來緩解脹痛，如果采用冷熱交替敷發，消除不適癥狀的效果會更好 。
經常按摩乳房 將手指放在乳房表面，輕輕旋轉出一個硬幣大小的圓，再按壓乳房，反復進行，可以使過量的體液回到淋巴系統，對防止乳房脹痛等不適癥狀有極大的好處 。
少吃高鹽食物 月經期間內應該避免吃過咸的食物，因為鹽分太多的食物會使乳房脹大，而且吃了過咸的食物之后，也不要大量喝水，因為水會將鹽分中和，并使鹽分通過體液進入血液，對血管造成壓迫，引起乳房脹痛 。
選擇合適的內衣 內衣大小不合適，太小的內衣容易對乳房造成壓迫，導致血液循環不暢通，從而引起胸部脹痛;而內衣過大的話，又會導致胸部無法固定，容易使胸部受到傷害 。
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