心悸按摩哪個位置心悸按摩哪里 _經驗分享

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心悸是指患者自覺心中悸動，驚惕不安的一種病癥，發作時常伴隨氣短，胸悶，甚至眩暈，喘促，暈厥，脈象或數或遲，或節律不齊。推拿按摩可以作為輔助治療的方法，下面來看看心悸按摩哪個位置。心悸按摩治療原則中醫認為，心悸主要是由于氣血虛弱，痰熱內庭，氣滯血瘀等所致，治療應以溫陽益氣，化飲滌痰，活血理氣為原則。
心悸按摩特效穴少沖本穴為手少陰心經的起始之處，具有清熱個熄風，醒神開竅的作用，按摩此穴，對心臟疾病，熱病神昏，心悸等癥具有良好的緩解作用。
腧穴定位：在手掌，小指末節橈側，指甲根角側上方0.1寸。
按摩方法：用拇指指尖垂直按壓，每天2次，每次20秒左右，突然心悸時，可用牙齒稍稍用力咬小指，用以刺激此穴，使心悸得到抑制。
郄門郄門穴是手厥陰心包經經氣出入的門戶，按壓此穴有明顯的安心寧神，通絡止血作用。
腧穴定位：在前臂前區，腕掌側遠端橫紋上5寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
按摩方法：伸臂，用拇指指尖按壓穴位，每次30秒，力度由輕到重，以有酸痛感為度。
頭面部按摩緩解心悸推印堂，分推前額5-10遍。
自上而下推橋弓，先推左側，再推右側，每側約1分鐘，然后按揉百會，風池2-3分鐘；同時測脈搏，以脈搏90次/分以下為度。
橋弓：頸部兩側沿胸鎖乳突肌成一直線處。
百會：頭頂，兩耳尖連線中點。
風池：枕骨下，與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
背部按摩緩解心悸按摩肺俞，心俞，膈俞穴，操作時間約10分鐘。
肺俞：背部，第三胸椎棘突下，旁開1.5寸。
心俞：背部，第五胸椎棘突下，旁開1.5寸。
膈俞：背部，第七胸椎棘突下，旁開1.5寸。
上肢按摩緩解心悸按揉內關，神門，拿雙上肢，按摩時間約6分鐘。
內關：掌橫紋上2寸，兩根肌腱中間。
神門：手掌小拇指側遠端橫紋處，肌腱外側。
心悸辯證加減按摩手法心膽虛怯型心悸按摩手法 1.延長按揉神門時間，拿風池。
2.用小魚際沿胸骨正中分別向左右腋中線推運至兩脅部約3-5分鐘，以心悸減輕為度。
心血不足型心悸按摩手法 1.按揉血海，足三里，脾俞，胃俞。
血海:屈膝，手掌五指朝上握住膝蓋，拇指與其他四指呈45° ，拇指指尖處就是。
足三里：外膝眼下3寸，向外1寸處，可沿脛骨向上摸，至有突出的斜面骨頭阻擋為止，旁邊1寸就是該穴。
脾俞：背部，第十一胸椎棘突下，旁開1.5寸。
胃俞：背部，第十二胸椎棘突下，旁開1.5寸。
2.點華佗夾脊穴5分鐘。
華佗夾脊穴：第一胸椎至第五腰椎，各椎棘突下旁開0.5寸。
陰虛火旺型心悸按摩手法 1.點腎俞，太沖，行間。
腎俞：腰部，第二腰椎棘突下，旁開1.5寸。
太沖：足背第一，第二腳趾間向上推，感覺一凹陷處即為該穴。
行間：足背側，當第一，第二趾間，趾蹼緣的后方赤白肉際處。
2.揉太陽，耳門，聽宮，聽會。
太陽：眉梢與目外眥連線中點向外一橫指。
耳門：面部，耳屏上切跡前，下頜骨髁狀突后緣，張口時呈凹陷處。
聽宮：面部，耳屏前，下頜骨髁狀突的后緣，張口時呈凹陷處。
聽會：面部，耳屏切跡前，下頜骨髁狀突的后緣，張口時呈凹陷處。
心悸按摩注意事項心悸多見于心臟疾病中，要分清疾病的性質，找出發病原因。若是功能性的疾病，大多呈陣發性，經按摩治療很快緩解；若是器質性病變所致的心悸，在按摩治療的同時應積極配合藥物治療，以免貽誤病情。
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