【150克玉米棒是多少熱量】150克玉米棒可食用部分的熱量大概在120千卡左右，這個熱量在食物中并不算高的 。所以從這個層面上看，如果將玉米作為主食來食用的話 ， 確實能起到一定的減肥的效果 。但是一定要控制攝入的量 ， 吃太多的話，也是有長胖的危險的 。
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