【養(yǎng)生美容湯】1、銀耳枸杞羹：銀耳15克，枸杞子25克 。將銀耳、枸杞子同入鍋內(nèi)，加適量水 ， 用文火煎成濃汁后，加入蜂蜜，再煎5分鐘即可服用 。隔日1次，溫開水對服 。此排毒養(yǎng)顏羹有滋陰補(bǔ)腎、益氣和血、潤肌膚、好顏色之功效 。
2、山楂赤豆湯：山楂15克，金銀花5克，赤小豆200克，冰糖100克 。先將山楂、金銀花同入鍋內(nèi) ， 加水適量，煮20分鐘后，濾去渣質(zhì)，入赤小豆同煮至爛熟，放少量冰糖調(diào)味食用 。此排毒養(yǎng)顏羹塊字味道酸甜，是開胃、健脾、清熱、養(yǎng)顏、美容之常飲佳品 。

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