毛豆是我們生活中常見的食材,許多朋友在喝酒的時候,必定會點上一盤美味的毛豆 。有些想自己動手制作毛豆的朋友,但不懂得控制烹飪的時間,所以得不到口感好的毛豆 。
1、怎么做毛豆更好吃
1、煮毛豆的水要多放一些,在煮制的過程中不要再加水 。
2、水開后滴幾滴香油再下毛豆,一定要保持水的沸騰,另外不要蓋鍋蓋 。敞蓋煮毛豆是保證毛都煮好后依然碧綠的關鍵 。
3、在煮之前將毛豆的兩端剪好小口以便入味,但這樣做的后果是毛豆吃起來比較“水”,口感不理想 。
【煮毛豆要多長時間才行?】 4、關火后不要立即撈出來,浸泡半個小時待湯汁入味后再撈出來 。
毛豆煮好后撈起來,瀝干水分 。向鍋里面添加適量植物油,燒熱油后倒入毛豆、大蒜籽沫、干辣椒粉(不愛吃辣可以不放,或者放適量青椒),并加少量胡椒粉和香油,翻炒數下后起鍋裝盤 。
2、毛豆的營養價值
首先,我們來看看毛豆的營養價值,毛豆又叫菜用大豆,是新鮮帶豆莢的黃豆 。味甘、性平,入脾、大腸經 。具有健脾寬中,潤燥消水、清熱解毒、益氣的功效,能驅除邪氣,止痛,消水腫,除胃熱,通瘀血,解藥物之毒 。主治疳積瀉痢、腹脹羸瘦、妊娠中毒、瘡癰腫毒、外傷出血等 。
3、煮毛豆要準備的食材
毛豆500克,生姜片5片,八角3-5個,花椒6粒,桂皮1塊(長度10厘米左右),大蒜籽5瓣,干辣椒,小茴香適量,胡椒粉,食鹽適量,香油小半勺,植物油適量,蔥花適量 。
4、煮毛豆要多久的時間
向鍋里面加入桂皮、花椒、生姜片、八角、小茴香等調料,然后將毛豆角放進去 。注意毛豆要涼水下鍋,水開后10分鐘左右就ok了 。喜歡吃硬一點的煮8分鐘剛剛好不會很爛,如果你喜歡吃軟一點的的可以再多煮2分鐘 。煮太久豆莢會變軟發黃,豆子也可能會散開,不僅影響美觀,口感也會下降 。
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