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糖尿病艾灸灸哪里 糖尿病艾灸灸哪里最好

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糖尿病艾灸灸哪里 糖尿病艾灸灸哪里最好

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中醫認為，飲食不節，情志失調，勞欲過度為導致糖尿病的主要原因，陰虛燥熱為主要病機，或有氣陰兩傷，或陰陽俱虛等，下面來看看在艾灸療法中，糖尿病艾灸灸哪里 。糖尿病艾灸簡易取穴【糖尿病艾灸灸哪里 糖尿病艾灸灸哪里最好】 關元：取穴時采用仰臥的姿勢，前正中線上，從肚臍到恥骨上方畫一線，將此線五等分，從肚臍往下五分之三處，即是該穴 。
氣海：用仰臥姿勢，該穴位于人體下腹部，直線連接肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置，即為該穴 。
三焦俞：兩側腰骨最高點的連線即是第四腰椎，向上數三個凸骨，兩側旁開兩指處即為該穴 。
陽池：在腕背橫紋中，當指伸肌腱的尺側緣凹陷中 。
足三里：外膝眼直下3寸，距脛骨前緣一橫指處 。
三陰交：在小腿內腿，當足內踝尖直上三橫指 。
肺俞：先低頭找到脖子后面 正中有個骨性突起，這是第七頸椎的棘突，向下數三個這樣的突起，這是第三胸椎棘突，再旁開兩指處 。
中脘：胸劍聯合與肚臍連線中點凹陷處 。
胃俞：在背部，當第十二胸椎棘突下，旁開1.5寸 。
命門：俯臥位，兩腰骨高點平第四腰椎，向上數兩個腰椎，突起下即是 。
腎俞：俯臥位，兩腰骨高點平第四腰椎，向上數兩個腰椎，向兩側排開兩指即是該穴 。
中極：取穴時，可采取仰臥的姿勢，前正中線上，從肚臍到恥骨上方畫一線，將此線五等分，從肚臍往下五分之四處，即為該穴.
糖尿病分證論治主要癥狀：口渴多飲，善饑多食，尿頻量多，消瘦無力 。
艾灸療法：灸關元，氣海，三焦俞，陽池，足三里，三陰交穴 。
操作手法：用艾條溫和灸，將艾條點著，一手中，食二指，放于所取穴位兩旁，另一手持艾卷垂直旋起所選穴位的皮膚上，離皮膚3-4厘米，以患者覺得溫熱至微有灼痛感覺為度，如果覺得太熱可回旋移動，使溫熱連續刺激，每穴灸5-10分鐘 。
艾灸功效：滋陰清熱止渴 。
糖尿病艾灸注意事項1.施灸時要專心致志，耐心堅持，思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動燒傷皮肉 。
2.少吃油膩，多脂食品，清淡飲食，少吃辛辣刺激食物，不飲酒，戒煙 。
3.艾灸后半小時內不要用冷水洗手或洗澡 。
4.艾灸后要多喝溫開水，不能喝冷水或冰水，有助于排泄氣管排出毒素 。
5.飯后1小時內不宜艾灸，脈搏每分鐘90次以上不要艾灸，過饑，過飽，極度疲勞，情緒不穩或婦女經期及孕婦禁灸，身體發炎部位禁灸 。
健康小貼士1.糖尿病人在飲食方面禁忌很多，糖是絕對不可以吃的，淀粉含量多的食物少吃為好，其他如雞，鴨，瘦肉，蛋類可以吃 。要控制蛋白質，脂肪，碳水化合物的攝取量 。
2.必須配合運動，對糖尿病患者的運動方式和運動強度的選擇要適當，在醫生指導下循序漸進，以不疲勞為度，不能強所不能 。
3.注意調攝情志，糖尿病的發生和發展與情緒都有一定關系，因此糖尿病患者要注意“節喜怒”，“減思慮”，保持情志調暢，氣血流通，以利病情的控制和康復 。
4.要控制蛋白質，脂肪，碳水化合物的提取量 。
5.糖尿病確診后，要遵從醫囑合理飲食，定期體檢，經常驗尿及驗血，以確保體內糖量已受到適當控制，守時進食，不要提早或延遲服食藥物或注射胰島素 。