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拔火罐減肥食譜圖 拔火罐減肥拔哪里圖解

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拔火罐減肥食譜圖 拔火罐減肥拔哪里圖解

文章插圖
中醫拔罐減肥法以傳統小醫理論為指導，通過刺激穴位和調整經絡，加強脾腎功能，促進代謝，從而達到降脂、消脂、瘦身的目的 。拔罐減肥法是一種安全簡便、健康的減肥方法，且不容易反彈，所以深受現代減肥人群的喜愛，拔罐減肥的位置圖是怎樣的呢？想要了解拔罐減肥穴位圖及不同穴位的減肥功效就仔細看看下文吧 。拔罐減肥腹部穴位圖大橫穴 位置：人體腹中部，肚臍旁開4寸(一橫掌)處 。
減肥功效：清熱通便，溫陽通便，調理脾胃水濕．降血脂 。
中脘穴 位置：人體前正中線，肚臍上4寸(一橫掌)處 。
減肥功效：健脾胃，聚集及傳導水液與脂肪 。
關元穴 位置：人體前正中線．肚臍下4寸(一橫掌)處 。
減肥功效：募集小腸經氣血、傳導任脈水濕 。主治諸虛百損，壯一身之氣 。
拔罐減肥腰背部穴位圖三焦俞穴 位置：腰部第1腰椎棘突下1.5寸 。
減肥功效：將全身水濕氣通調至膀胱經，再排出體外 。
脾俞穴【拔火罐減肥食譜圖 拔火罐減肥拔哪里圖解】 位置：背部第11胸推棘突下1.5寸 。
減肥功效：健脾開胃，補益氣血，發散脾胃濕熱之氣送入膀眺經，再排出體外 。
拔罐減肥下肢穴位圖血海穴位置：大腿內側，骸底內側端上2寸 。減肥功效：清血利濕．可調理血液循行 。
足三里位置：小腿前外側 。膝眼下3寸 。減肥功效：通經活絡、補中益氣，可調節人體消化及內分泌功能 。
拔罐減肥適宜人群1．減肥無效或反彈者——嘗試過各種減肥方法卻無法完全解決問題 。
2．身材局部臃腫者——身材并不肥胖．但腰部、臀部過度隆起 。
3．產后肥胖者——原來身材苗條，但產后臃腫 。
4．想重塑體形者——本身身材勻稱，但覺美中不足 。
5．體形欠佳者——大腿粗壯，胳膊渾圓 。
拔罐減肥的原理1、拔罐的強大吸力能使毛孔充分的張開，刺激和加強汗腺和皮脂腺功能 。局部的吸拔，能調整內分泌，加速淋巴和血液的循環 。2、拔罐能有效地調節脂質代謝，拔罐打通人體穴位后，能使脂質下降，加速脂肪代謝，還能通過對神經系統的調節，糾正肥胖者的異常食欲，抑制胃酸分泌過多 。3、拔罐與一般的藥物減肥不一樣，拔罐是通過調整肥胖者內在功能發揮正常的工作 。拔罐減肥適合于長期減肥無效，或者藥物減肥體內產生抗藥物性的肥胖患者 。