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兒童學民族舞技巧

生活百科兒童

1、踢后腿
雙手扶把桿小八字部站好，膝蓋都要繃直，頭抬起來平視前方 。在踢后退的過程中，上半身保持不動，不要側身回頭，胯不能松，腳背和膝蓋都要繃直 。切忌身體前傾 。如果在反復強調，學生還是做不到位的情況下 ， 可以先單一的聯系控后腿即雙手扶把桿，把一條腿向后抬起來，糾正學生的姿態 ， 然后再過度到踢后退 。
【兒童學民族舞技巧】2、把桿訓練組合
少兒舞蹈培訓與專業舞蹈訓練有很大區別 。在做把桿上的動作組合時，不可能像專業學員那樣的強度和難度 。除非是經過若干年業余訓練，自身條件可以達到專業水平了才有能力做到難度和強度并舉的動作組合 。少年兒童活潑好動，喜愛好玩有趣的動作 ， 這就要求教師在編排這類把桿上的動作組合時，注意結構簡單易學，學生有能力做到 。好玩好學，自然就會激發學生的學習興趣，加之在教學中不斷給予學生以適當的鼓勵和贊許，學生接受的就快 。
3、壓肩
這是打開肩部韌帶的練習 。壓肩時，雙手臂伸直放在把桿上 。兩腿之間的距離略等于肩寬 。頭部和脊柱都要放松，向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長 。