男女激情视频网站在线-狠狠躁夜夜躁人人爽天天3-99国产午夜在线精品-一区二区三区日本精品视频-久久99热这里只精品-国产精品熟女视频区蛋播-人久热欧美在线观看量量-加勒比熟妇中文高清-碰碰视频一区二区三区

上素娃娃菜

1、娃娃菜3棵、泡發(fā)香菇2朵、胡蘿卜一小塊、蛋清一只 。
2、娃娃菜掰開,或?qū)ζ试賹ζ书_ 。
3、煮一鍋開水,加入少許生油,少許食鹽,把菜放進(jìn)去煮 。
4、菜變軟的時候可以把香菇也扔進(jìn)去煮一下 。
5、娃娃菜煮熟后撈起裝盤備用 。
6、打一個蛋清,用少許香菇精、一點(diǎn)兒食鹽、一點(diǎn)兒生抽,少許生粉,加入一碗清水?dāng)噭虺汕分?。
7、把香菇、胡蘿卜分別切碎 。
8、熱鍋將欠汁倒入煮開,再將香菇粒和胡蘿卜粒倒入,小火 , 輕輕翻炒,看到欠汁越來越稠的時候,將蛋清倒入 , 迅速劃散,關(guān)火 。
【上素娃娃菜】9、將煮好的欠汁澆在娃娃菜上,完成 。