1、接到突然的飯局時(shí)可以在喝酒前喝些牛奶 ， 吃飯時(shí)多吃些高脂肪食物 。
2、找到自己的飲酒規(guī)律，按照自己的喝酒規(guī)律進(jìn)行，喝自己擅長(zhǎng)的 。
3、平時(shí)適當(dāng)飲酒，提高自身對(duì)酒精的容納量 。
4、熱愛(ài)：做到高興喝，不高興也喝；一群人喝，一個(gè)人也喝；白酒喝 ， 啤酒也喝的境界 。
5、多練：業(yè)精于勤，荒于嬉 。有種關(guān)于回魂酒的說(shuō)法挺流行：酒喝大的第二天中午，強(qiáng)忍難受再喝二杯，堅(jiān)持半年，量變質(zhì)變 。
【如何提高酒量】6、身體狀態(tài)：喝大酒前一定要保證當(dāng)天的睡眠充足 ， 精神狀態(tài)良好 。
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