1、組隊方式：全體學生取現場男女分開抽簽選擇分組的方式，按照抽簽顏色分為四個組(紅、黃、藍、綠)，各隊自行選出隊長一名 。(制作紅黃藍綠四種顏色小紙片，地面畫好紅黃藍綠四個方陣隊伍，抽到相應顏色紙片的人站到相應的隊伍中，各隊選出隊長報主持人) 。
【運動會策劃書】2、拔河比賽：視到場人數決定參賽人數，每隊人數在8-10人之間 。
3、初賽對陣：抽簽決定(制作標有A1、B1、A2、B2的紙牌，抽到A1的對陣B2，A2對陣B1) 。
4、決賽對陣：由初賽中選出的兩支優勝隊伍進行比賽決出冠、亞軍，剩下兩支隊伍決出三、四名 。
5、比賽成績劃定：每輪比賽第1、2、3、4名分別計5、3、2、1分，五輪比賽結束后計總分，根據得分高低列出1、2、3、4名 。

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