1、尿酸是嘌呤代謝的常見產物，水果雖然沒有嘌呤，但果糖在機體內可以代謝成尿酸 。所以果糖高的水果，還是建議少吃，例如蘋果 ， 橙子 ， 柚子 ， 荔枝，柿子，桂圓，香蕉等 。可以吃一些果糖低的水果例如青梅，火龍果 ， 這些對于身體也是有益處的 。
【尿酸高不能吃什么水果】2、尿酸高需要戒吃高嘌呤的食物：動物內臟(肝、腸、腎、腦)、海產(鮑魚、蟹、龍蝦、叁文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮 。