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雞湯里可以放豆腐嗎

【雞湯里可以放豆腐嗎】雞湯里可以放豆腐 。
原因:雞肉性溫味甘,豆腐性涼味甘淡,兩者互補無禁忌,可以一起吃,雞肉中補脾,滋補血液,補腎益精,為食療上品 , 加入豆腐性屬歸平 , 有益中氣,補脾胃的功效 。
豆腐雞湯的做法:
用料:土家雞 , 豆腐,精鹽 , 蔥沫
步驟:
1、雞去毛和內(nèi)臟冼凈 , 切大塊 , 豆腐切方形備用;
2、將切好的雞過開水,用清水沖冼后瀝干待用;
3、取湯鍋放適量的清水 , 下入過好水的雞塊燉半小時;
4、再放進切好的豆腐和鹽煮15分鐘,濃入味時撒上蔥末即成 。
注:痛風,脾胃虛寒者不適宜吃豆腐 。