【蘇打水有熱量嗎】蘇打水有熱量，屬于弱堿性，可與胃內胃酸中和 。蘇打水中含有天然微量元素，可保護胃腸粘膜，對體內酸堿平衡調節有很大的作用，可以促進新陳代謝，幫助排出酸性物質，預防多種疾病 。而且具有抗氧化作用，可預防皮膚老化，起到美容養顏，延緩衰老的作用 。平時可以選擇每天喝一杯蘇打水 。吃飯時細嚼慢咽，養成良好的生活習慣 。
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