通訊錄電話號碼消失了怎么找回

1、首先我們登陸QQ , 點擊頭像 , 進入設置界面 , 然后選擇聯系人、隱私 。
2、下一步就是選擇“手機通訊錄”點擊“啟用” , 進行驗證 。
3、點擊“查看手機通訊錄” , 然后就是允許QQ讀取通訊錄的各種權限 。
【通訊錄電話號碼消失了怎么找回】4、接著進入備份通訊錄的界面 , 就可以備份或者恢復通訊錄信息了 。
5、上面的方法要是不行的話 , 我們還可以使用這樣的一個恢復方法!在手機上下一個下圖中的工具 , 打開工具進入下一步!
6、接著我們可以看到下圖這樣的界面我們點擊使用通訊錄恢復 , 經過一段時間的通訊錄修復 , 我們就可以將修復好的通訊錄恢復到手機上了!