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1、蘭貴人茶不宜在飯前飯后飲用，不宜空腹飲用，不宜飲用太燙的茶，用藥時不宜飲用，茶濃度太高不宜飲用，茶變質不宜飲用，雖然蘭貴人茶能為身體帶來許多好處，但不能過度飲用 。
2、蘭貴人茶具有排毒、利便、養顏的作用，還具有消除細胞的活性氧分子的功效，適當的飲用蘭貴人茶，對聽力保健有良好的作用 。蘭貴人茶中含有單寧酸，這種物質具有溶解脂肪的減肥效果減少糖類和脂肪類食物，加速身體的產熱量增加，促進脂肪燃燒，正在減肥的人可以飲用蘭貴人茶來輔助減肥 。
3、當然，飲用蘭貴人茶是有禁忌的，在飯前和飯后都不能飲用蘭貴人茶，應該相隔半個小時以上 。如果在飯前飲用蘭貴人茶，會阻礙營養吸收，而且還會刺激腸胃，對于腸胃不好的人來說，最好相隔一個小時再飲用蘭貴人茶 。
【蘭貴人茶的禁忌 蘭貴人茶的害處】4、飯后也不能立即飲用蘭貴人茶，會降低鐵元素的吸收，因為蘭貴人茶中含有鞣酸物質，飯后飲用的話，不利于將食物排出，因此在吃完飯后，讓身體緩和一會，才能飲用茶水 。
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