基圍蝦的功效與作用點 基圍蝦的功效與作用

【基圍蝦的功效與作用點 基圍蝦的功效與作用】

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文章插圖
1、基圍蝦是蛋白質含量非常高的食品,大約含有20%左右蛋白質 。
2、蝦中富含氨基酸,少量纈氨酸和脂肪,另外還有豐富的維生素和微量元素,補充人體所需的營養物質,增強人體免疫力 。有利于病后患者恢復身體,增強體質 。
3、蝦肉質松軟易于消化,含有豐富的抗氧化的蝦青素,可以防止動脈粥樣硬化 。