【乳酸堆積的危害】乳酸在體內堆積的危害，可以見于兩種情況：
第一種，主要是引起肌肉的酸痛，尤其是進行劇烈運動以后，使肌肉的有氧代謝減少，無氧代謝增加，而使乳酸的產生增多，使肌肉出現酸痛的癥狀 。通常經過休息以及緩和的有氧運動以后，癥狀會逐漸消失 。
第二種，乳酸堆積可以見于二甲雙胍引起的乳酸堆積，可以出現乳酸酸中毒 。表現為呼吸深大，甚至會影響到精神和情緒，但這種情況相對少見 。還是以肌肉酸痛為主要表現 。

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