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山藥能和雞肉枸杞一起吃嗎

生活百科山藥

比如山藥枸杞雞湯 。
材料：雞腿、山藥、枸杞、八角、姜、蔥 。
步驟：
1、雞腿洗凈控水，擺放在烤盤內，在雞腿表面刷上一層橄欖油 。烤箱預熱至180度，將雞腿烤20分鐘，翻個面繼續烤20分鐘 。烤至雞腿表面上色 。
2、砂鍋加足量的水，放入雞腿，姜，八角，大火煮開后，轉小火煲30分鐘 。
3、山藥去皮切滾刀塊，枸杞洗凈一起入鍋；繼續小火煲30分鐘 。
【山藥能和雞肉枸杞一起吃嗎】4、出鍋前十分鐘，切兩段大蔥入鍋，繼續煲煮十分鐘 ， 加鹽調味后出鍋即可 。