1、運動的好處除了強身之外,更是使一個人精神保持清新的最佳途徑 。
2、運動的作用可以代替藥物,但所有的藥物都不能代替運動 。
3、勞而不休則頤,精用而不己則竭 。
【關于運動好處的文案】4、我覺得一個人經常活動 , 周身舒展 , 舒筋活絡,血脈均句,這就可以醫病、防病 。
5、體育對于兒童的腦力緊張不會增加負擔,相反地,它在腦力作業之后起一種松弛作用,使腦力得到特殊的休息 。
6、體育是增進青年健康,發展他們的體力和各種能力的必要條件 。——凱洛夫
7、要想成為一個健康的人,要想保證生活上有更多的樂趣 , 那你們就應該從事體育活動 。
8、養身莫善于習動,鳳興夜寐,振起精神,尋事去作,行之有常 , 并不困疲,日益精壯 。
9、運動是一切生命的源泉 。
10、活力的來源來自活動 。一個人長久不做體力活動 , 不但身體逐步衰弱 , 思想也會呆滯 。
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