【大姨媽來可以吃鳳梨嗎】大姨媽來可以吃鳳梨 。因為菠蘿富含營養物質 ， 水分含量較高，可以幫助人體補充營養和水分且菠蘿中所含的菠蘿蛋白酶能幫助放松人體的肌肉，可起到緩解月經疼痛的作用 。但是因為經期不能吃涼的食物，而菠蘿性微寒，所以女性來例假時吃菠蘿不要吃太多，吃一兩片即可 。同時食用時可以把菠蘿放在微波爐里略微加熱，或者用開水燙熱了再吃（不要太熱，溫的就可以 ， 不會影響口感） 。
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