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綠豆沙的做法 綠豆沙的功效

生活百科綠豆沙的功效


綠豆沙的做法 綠豆沙的功效

文章插圖
1、增強食飲：綠豆味甘，性涼，無毒 。所含蛋白質、磷脂均有興奮神經、增進食欲的功能，為機體許多重要臟器營養所必需 。
2、降血脂：綠豆中的多糖成分能增強血清脂蛋白酶的活性 ， 使脂蛋白中甘油三酯水解 ， 達到降血脂療效，從而可以防治冠心病、心絞痛 。
3、降膽固醇：綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能促進動物體內膽固醇在肝臟分解成膽酸，加速膽汁中膽鹽分泌和降低小腸對膽固醇的吸收 。
4、抗過敏：據臨床實驗報道，綠豆的有效成分具有抗過敏作用，可治療蕁麻疹等變態反應性疾病 。
【綠豆沙的做法 綠豆沙的功效】5、抗菌：抗病毒綠豆對葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，能抗感染 ， 清熱解毒 。
6、保護腎臟：綠豆含豐富胰蛋白酶抑制劑，可以保護肝臟，減少蛋白分解，減少氮質血癥，從而保護腎臟 。