1、手機藍光膜，真的沒什么用 。
2、有相關人士曾對市面上的一些防藍光鋼化膜進行測試 。結果是，這些貼膜對藍光的過濾效果微乎其微，和不具備防藍光功能的貼膜效果差不多 。
【手機藍光膜有用嗎】3、靠貼膜防藍光是行不通的 。防藍光貼膜不僅不能有效過濾藍光，還會令屏幕偏色、變暗，結果是得不償失的 。
4、總括來說，藍光對我們的眼睛確實是有害的，但防藍光貼膜并不能起到過濾藍光的作用 。至于長時間接觸藍光可能造成的影響，最好的辦法還是盡量控制玩手機的時間 。
5、不僅是使用手機，我們長時間使用電腦、看電視時，也應該適度用眼，每20分鐘遠眺一會兒，讓眼睛得到充分的休息 。另外，開啟手機、電腦上的夜間模式也是可行的預防方案 。
6、視覺疲勞、視力受損的鍋還真不能全讓藍光背 。在日常生活中 ， 我們更應該學會合理適度地使用眼睛，這才是防藍光、保護視力的最好辦法 。

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