可以，但同時多食可能導致上火，可適量食用 。
1、榴蓮中含有大量的糖分和豐富的維生素 ， 例如維生素A、維生素B和維生素C，可增強免疫力、開胃促食欲；
2、榴蓮中含有人體必需的礦質元素，例如鉀和鈣，可維持人體各器官的正常機能；
3、榴蓮中所含氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸 ， 為人體正常生命活動提供能量；
4、山藥含有多種微量元素，其中鉀的含量較高 ， 可促進人體正常生長發育；
【榴蓮山藥可以一起燉嗎】5、山藥的藥用價值極高，可益氣養陰、補脾健

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